在冬季如何防滑？失慎颠仆，如何正确处分？| 时令骨气与健康 _大皖新闻 | 安徽网

在冬季，防滑次第不行少

△中国工程院院士、中国中医科学院望京病院主任大夫 朱立国

冬季雨雪天气增多了颠仆风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年东说念主、步履未便东说念主群应在作念好必要的防护情况下出门动作，或减少无须要的出门动作。若必须出门，一些相应的防滑次第尤为伏击。举例，老年东说念主和小孩应一稔具有考究防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年东说念主行交运可使用援助器具，如多脚手杖，匡助保管躯壳均衡。行交运要尽量逃避有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是名义光滑且歪斜的路面。行交运步幅要小，速率宜慢，双脚尽量濒临大地，呈外八字形行走，雷同“企鹅步态”，这么不错增多脚底与大地的斗殴面积，普及相识性。

失慎颠仆，正确处分很伏击

△中国工程院院士、中国中医科学院望京病院主任大夫 朱立国

若是失慎颠仆，该怎么办呢？有以下三种情况。若颠仆后出现肢体剧烈疾苦，且伴有昭彰的肿胀、无理，很可能发生了骨折或脱位。此时不要好像出动受伤部位，幸免形成二次挫伤。尽快拨打急救电话，恭候专科医护东说念主员前来处分。若颠仆后出现头晕、头痛、恶心等症状，可能存在颅脑挫伤的风险。相同要保捏原地不动，将头偏向一侧，小心吐逆物误勾引起窒息，请旁东说念主拨打急救电话。若仅仅隐微疾苦，可在旁东说念主协助下缓缓起身，不雅察后续有无不适症状加剧的情况，若出现局部肿胀、疾苦捏续不缓解等，也应实时就医查验，幸免退藏性的挫伤。

笔墨泉源：国度卫生健康委新闻发布会